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News, Aktuelles und Persönliches rund um das Thema psychische Gesundheit
Schweigen ist auch Kommunikation: Wege zu einem besseren Verstehen
Wie spricht man mit jemandem, der nicht reden will? Ich erinnere mich noch genau an die vielen Gespräche, die nie stattgefunden haben. Die Momente, in denen ich in einem Raum saß, voller Sorge und mit dem brennenden Wunsch, helfen zu können – und die Person vor mir, die ich liebe, einfach geschwiegen hat. Wenn man als Angehöriger versucht, mit jemandem zu sprechen, der [...]
Das Unsichtbare verstehen: Hilfe für Angehörige von Menschen mit Angst- und Zwangsstörungen
Vor einigen Jahren hätte ich mir nicht vorstellen können, wie sehr das Leben von Angehörigen durch Angst- und Zwangsstörungen geprägt sein kann. Doch durch mein Ehrenamt in der Selbsthilfe für Angehörige psychisch erkrankter Menschen habe ich gelernt, wie vielseitig die Herausforderungen sind, denen Angehörige gegenüberstehen. Die Geschichten, die ich höre, sind geprägt von Liebe, Geduld, aber auch von Ohnmacht und Erschöpfung. Und immer [...]
Podcast zuGehört
„Fast 20 Prozent der Kinder und Jugendlichen in Deutschland erkranken innerhalb eines Jahres an einer psychischen Störung. Das geht aus dem „Faktenblatt Psychische Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen“ hervor, das die Bundespsychotherapeutenkammer (BPtK) heute veröffentlicht hat.“ Trotz der hohen Zahl von Betroffenen ist das Thema psychische und psychiatrische Erkrankungen im Kindes- und Jugendalter kaum in der Öffentlichkeit präsent. Ein Grund hierfür ist [...]
Corona – Wie dick ist mein Furnier?
Ich bin Corona-müde. Corona und alles, was dazu gehört, hängt mir so unendlich zum Hals raus. Aber ich bin vernünftig, denn ich gehöre zur Risikogruppe. Weil ich mich und Dritte nicht belasten und gefährden will, folge ich den Verhaltensempfehlungen und bin also vernünftig. Aber gleichzeitig wächst in mir der Ärger und Unmut über diese mir durch ein Virus aufgezwungene Vernunft. Ich will [...]
Somebody I used to know
Heute vor 9 Jahren wurde mir der Boden unter den Füßen weggerissen. M. und ich fuhren zusammen in die Psychiatrie – er blieb dort. Ich komme aus einer bis fast zur Langweiligkeit psychisch stabilen Familie – psychische Erkrankungen – das gab es einfach nicht. „Soll sich mal bissle zusammenreißen, dem geht’s viel zu gut“. Mit dieser Überzeugung war ich aufgewachsen. Und viel schlimmer [...]