💬 „Ich kann nicht mehr. Alles ist zu viel. Aber wenn ich nichts tue, fühle ich mich noch schlechter.“ Kennst du dieses Gefühl? Angehörige psychisch erkrankter Menschen stehen oft unter enormem Druck. Der Alltag dreht sich um den erkrankten Menschen – doch was ist mit dir? Selbstfürsorge für Angehörige psychisch erkrankter Menschen ist kein Egoismus, sondern notwendig, um langfristig Kraft zu behalten. Doch [...]